[아침조회] 훈련을 통해 길러지는 집중력의 중요성 | 난공불락 스파르타
팝업 닫기
팝업 다시 열기
24시간 동안 팝업 열지 않기

난공life

life

[아침조회] 훈련을 통해 길러지는 집중력의 중요성

안녕하세요. 난공불락 스파르타입니다.^^

 

서울시 추가 채용 발표 공고가 난 후로 해당 시험을 목표로 하는 수험생분들

그 누구보다 더 열심히 공부하리라 예상합니다.

 

그런 분들께 열심히 공부하는 데에 더욱 더 동기부여가 되도록,

마음이 조금이라도 흐트러질 때 쯤에 김건호 선생님의 11월 넷째 주 아침조회 내용을 들으면 좋을 것 같습니다.

 

전체 영상은 아래 재생 버튼을 누르면 확인 가능합니다.

 

 

공부할 때 중요한 요소가 여러 가지 있겠지만 그 중에서도 우선으로 갖춰야 할 요소는 바로 ‘집중력’입니다.

 

집중력은 훈련을 통해 길러지는 것입니다.

 

잠깐 나갔다 오거나 친구에게 전화나 해볼까라는 생각이 들 수 있는데요,

이런 유혹이 있을 때마다 “집중해야지”라는 의식적인 생각으로 마인드 컨트롤을 해야 합니다.

 

신체 단련처럼 정신도 단련 시키는 자기와의 싸움인 것이죠.

 

집중력을 향상시키는 훈련을 2달 정도 하면 습관으로 형성됩니다.

 

공부를 12시간을 하더라도 집중을 해서 공부를 하는 게 얼마나 되느냐가 중요하죠.

 

공부에 집중하는 것도 많은 피로를 주기 때문에

사람이 할 수 있는, 집중력을 발휘하여 공부하는 시간이 하루에 8시간 정도라고 합니다.

 

김건호 선생님도 수험 공부를 했었고, 우리 공무원 수험에서 영어 단어는 3,000 개 정도 외우지만

선생님은 3만 3천 개의 영어 단어를 암기하셨다고 하네요.

이렇게 공부할 것이 많기 때문에 집 갈 때, 밥 먹으러 갈 때 등 빼고는 자리에서 불필요하게 일어나지 않았고

그런 집중력을 수개월 발휘한 끝에 시험도 잘 볼 수 있었다고 합니다.

 

9급은 100분, 7급은 140분 정도의 시험 시간으로 1분도 집중력이 흐트러져서는 안 됩니다.

빠른 시간 문제를 푸는 데에 있어서 최고의 집중력을 발휘해야 하고, 그러려면 지금부터 의식적으로 연습해야 합니다.

 

집중력을 유지하는 자기와의 싸움에서 작은 순간 순간도 포기하지 않으면 그 포기하지 않고 집중하던 순간들이 모여서

합격의 결실을 맺으리라 믿습니다.

 

서울시 추가 채용 시험 당일까지 포기하지 않는 한 주, 한 달이 되길 바랍니다.

멋지게 합격으로의 첫 발을 내디뎌 보세요.

수험은 굳이 먼 길로 돌아갈 필요가 없는 공부입니다.
난공불락 스파르타와 수험기간을 절반으로 줄여보세요!